การทำสปาเท้าและนวดเท้า

Foot Spa & Foot Massage

การทำสปาเท้าและนวดเท้า

การทำสปาเท้าและนวดเท้า เป็นทรีทเม้นท์ที่ได้รับความนิยมในร้านเสริมสวย หรือบิวตี้ซาลอน ในต่างประเทศการทำเล็บถือเป็นสิ่งจำเป็นของผู้หญิงทุกคน และเป็นที่นิยมในผู้ชายบางส่วนเช่นกัน การทำสปาเท้าในผู้หญิงอาจมีการทำสีเล็บร่วมด้วย ซึ่งเรียกว่า Pedicure ส่วนการทำสปาเท้าในผู้ชายและสปาเท้าปกติจะไม่มีการทำสีเล็บ ซึ่งสปาเท้าที่เรานำมาแบ่งปันนี้เป็นการทำสปาเท้าที่ไม่มีการทำสี มีอยู่ 3 ขั้นตอนหลัก คือ การแช่เท้าและสครับ การตกแต่งเล็บและตัดหนัง การนวดเท้า

การทำสปาเท้าและการนวดเท้า

การแช่เท้าและ
สครับผิว

การแช่เท้าจะแช่ในน้ำอุ่นซึ่งผสมสมุนไพรกำจัดกลิ่นเท้า และชจัดแบคทีเรีย สมุนไพรที่นิยมนำมาใช้ในการทำน้ำแช่เท้าได้แก่ มะนาว มะกรูด ตะไคร้ ชาเขียว และกุหลาบ เพราะส่วนผสมทั้งหมดนี้มีคุณสมบัติในการขจัดกลิ่นและกำจัดแบคทีเรีย ช่วยแก้เท้าเหม็นได้เป็นอย่างดี เมื่อแช่เท้าเสร็จเรียบร้อยก็จะทำการสครับเท้าต่อ

การตกแต่งเล็บและตัดหนัง

หลังจากสครับเท้าเสร็จแล้วก็จะเป็น ขั้นตอนของการตกแต่งเล็บและการตัดหนัง เพื่อความสวยงามและสะอาดของเล็บ

การทำสปาเท้าและการนวดเท้า

การนวดเท้า

ปิดท้ายด้วยการนวดเท้าและขาท่อนล่าง เพื่อช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ และผ่อนคลายอารมณ์แก่ผู้เข้ารับบริการ

ขั้นตอนการทำสปาเท้าและนวดเท้า

การทำน้ำสมุนไพรแช่เท้าแก้เท้าเหม็น มีวิธีทำและอุปกรณ์ทำสปาเท้า
เริ่มต้นด้วยการเตรียมน้ำสำหรับแช่เท้า ซึ่งสูตรนี้คือสูตรแก้เท้าเหม็น
ส่วนผสมของน้ำแช่เท้ามีดังนี้
1) ชาเขียว
2) ตะไคร้
3) กุหลาบ
4) มะนาว
5) น้ำ
ผสมทุกอย่างลงในน้ำร้อน จากนั้นผสมน้ำเย็นให้ได้อุณหภูมิที่เหมาะสมในการแช่เท้า โดยใช้น้ำร้อน 1 : 2 ส่วน ลงในกะละมังแช่เท้า หรือ อ่างแช่เท้า

ก่อนเอาเท้าแช่น้ำอุ่นให้ทาน้ำยากำจัด Cuticles (Cuticles Remover) ทาไปบนเล็บแล้วแช่น้ำสมุนไพรแช่เท้า ประมาณ 15 นาที

*น้ำยา Cuticles Removal จะช่วยทำให้หนังและ Cuticles อ่อนลงทำให้ง่ายต่อการขูดออก

**Cuticles เมื่อตายแล้วจะสะสมอยู่ตามซอกเล็บและเมื่อแบคทีเรียเกาะกิน ก็จะส่งกลิ่นเหม็น ทำให้เท้าเหม็น

***วิธีแก้เท้าเหม็นคือเอาเท้าแช่ในน้ำสมุนไพรแช่เท้าตามสูตรข้างต้น เป็นเวลา 10-15 นาที ทำติดต่อกัน 3-5 ครั้ง (วัน) กลิ่นก็จะหายไป
โดยสมุนไพรที่ใส่ในน้ำแช่เท้ามีคุณสมบัติในการกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นต้นเหตุของกลิ่นเท้าเหม็นนั่นเอง

 

 

 

เมื่อแช่เท้าครบ 15 นาที ก็สครับเท้า จากนั้นเช็ดให้แห้งแล้ว ใช้ Paddy Paddle ขัดหนังที่ตายแล้วออกให้หมดการทำสปาเท้า การตกแต่งเล็บ การตัดหนัง

การทำสปาเท้าและการนวดเท้า

 

 

ขั้นตอนต่อไปคือการตกแต่งเล็บ โดยเน้นการตัดเล็บให้สวยงามและเป็นทรงตรงเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเล็บคุด

เริ่มต้นด้วยการขูด Cuticle จากเล็บ ต่อด้วยการตัดเล็บให้ตรง ตะไบเพื่อตกแต่งเล็บให้ปลายเล็บมน และขัดเล็บให้เงางาม ตัดหนังส่วนเกินออก

จากนั้นทำการนวดฝ่าเท้า โดยเน้นการนวดเพื่อผ่อนคลาย จะใช้มือนวดและไม่มีการการใช้ไม้กดจุด

เทคนิคและขั้นตอนการทำสปาเท้าและนวดเท้าอย่างละเอียด

ติดตามเรา

แบ่งปันไปยังคนที่คุณรัก